司法培训资讯网：为进一步普及应急救护知识，助力健康龙江建设，9月19日中午哈尔滨市北方公证处利用午休时间组织公证人员开展了“健康中国，科普先行”为主题的健康知识与急救技能培训。

      作为窗口服务单位，我处每天接待大量的当事人，尤其是老年人，公证人员掌握“黄金四分钟”急救技术就显得尤为重要。针对这一特点，安全健康教育网的李老师，在培训开始就首先为大家详细讲解了心肺复苏的操作步骤、规范手法和标准姿势。同时，演示了心肺复苏的操作过程，包括判断意识、呼叫求助、进行胸外按压、人工呼吸等环节。随后，李老师又将关注点转移到了大家工作中常见的职业病方面，并教授了一些在肩周、颈椎、腰椎等部位出现不适症状时的一些穴位按摩手法，有效帮助大家缓解因工作而带来的疲劳。现场互动轻松踊跃，不时传出会心的笑声。

      此次健康知识讲座通俗易懂，贴近生活，有效提高了公证人员的日常基本应急救护知识，让人受益匪浅。哈尔滨市北方公证处的公证人员将会以健康正确的工作生活理念，强健的身体素质，昂扬的精神面貌投入到工作当中，以最优的状态为社会各界提供便捷高效的公证法律服务。