司法培训资讯网：为增强社区矫正对象的社会适应能力，提高其心理素质，减少重新犯罪，维护定安县辖区社会稳定。2022年9月27日上午，定安县司法局特邀海南伊心教育咨询有限公司心理咨询师陈瑶授课，龙门、富文、新竹、岭口和翰林5个司法所共计35名社区矫正对象参加。

心理咨询师陈瑶，以“做情绪的主人”为主题，首先，认识情绪。通过游戏情绪接力棒，想一想常用情绪词汇有哪些；第二是四种基本情绪的意义。《在美丽的非洲大草原上……》和《羚羊的故事》来真切感受喜怒哀乐，每一种情绪都好，都有它的意义，知道每一种情绪的意义，觉察自己的情绪，同时多体验正面的情绪，从而提升情商智慧，情绪是本能，情商是本领；第三、情绪管理——情绪ABC理论。从常见的不合理认知理念、不合理认知理念的三个主要特征和实例，便于社区矫正对象更深刻的理解；第四、情绪调节四步三法。一是情绪调节四步骤：分别列出引发不良情绪的事件和认识，找出不合理理念，通过与不合理信念的辩论，找出合理的信念，建立和巩固合理的信念，达到情绪的转变 。二是情绪调节三个方法：深呼吸、音乐调节和体育锻炼。从这4个方面告诉社区矫正对象做情绪的主人，乐享幸福人生。

培训结束后，心理咨询师还对龙门、新竹社区矫正对象李某某和熊某某采取了“一对一”的方式进行心理疏导，全面了解社区矫正对象的心理状况，确保心理疏导有针对性和有效性。

实践证明，通过开展社区矫正对象心理辅导工作，不仅能够帮助矫正对象合理看待各种压力，提高情绪管理能力和社会适应能力，有助于社区矫正对象摆脱心理障碍，融入社会；更是贯彻落实习近平法治思想，深入践行《中华人民共和国社区矫正法》的生动实践，值得长期坚持和落实下去。